1. H?n ch? mu?i: Mu?i có th? gây ra s? tích t? c?a các ch?t ??c h?i trong c? th?, do ?ó c?n h?n ch? vi?c s? d?ng mu?i trong ch? ?? ?n u?ng.T?ng kh? n?ng h?p thu d??ng ch?t, h? tr? t?ng cân cho ng??i ?m, ng??i suy nh??c c? th?.Hello?n nay có nhi?u lo?i th?c ph?m ch?c n?ng b? th?n ???c bào ch? khác nhau ?áp ?ng nhu c?u s? d?ng c?a nhi?u ng?